Поддержать проект
Овсяная каша
14425
80
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Калорийность:
130 kCal
Как известно, овсянка полезна, ее рекомендуют диетологи и врачи. Овсяная каша на молоке или на воде, идеальна в сочетании в фруктами, орехами, вареньем, медом, шоколадом или в подсоленном варианте. Овсянка один из тех продуктов, что почти всегда найдется на кухне.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья - 160 г
- Вода - 900 мл
- Молоко - 450 мл
- Масло сливочное - 30 г
- Сахар - 2-3 ст.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
Вам понадобятся
- Кастрюля или сотейник
Как приготовить овсяную кашу
- В кастрюлю добавить 1 кружку овсяных хлопьев, 2 кружки воды, 1 кружку молока и соль, перемешать довести до кипения на среднем огне.
- Убавить огонь на слабый и готовить постоянно помешивая 7 минут.
- Выключить плиту, в овсяную кашу добавить сахар, сливочное масло.
- Перед подачей овсяную кашу можно полить медом или сиропом и посыпать ягодами и орехами.
Оставить отзыв